TicketForEvent використовує файли «cookies» OK

Практика антимедитації

Інші цікаві події

Ви зайшли на сторінку події, яку вже завершено. Спробуйте, можливо, вас зацікавлять ці майбутні події?

Квитки

Виберіть кількість квитків, що ви бажаєте придбати
Виберіть кількість квитків, що ви бажаєте придбати
Квитки на захід "Практика антимедитації" (27-04-2018 – 27-04-2018)
Продаж квитків закінчився 27 квітня 2018 17:00

Про захід

Медитація - це цілеспрямована техніка, яка дозволяє заспокоїтись, тренувати свою розсіяну увагу, розширити межі своєї свідомості, духовно зростати ... У кожного своя мета. Ми приділяємо для медитації окремий час, місце, закриваємо очі і «вмикаємо» ту чи іншу техніку.

Антимедитація - це медитація з відкритими очима.

Спокій та стан гармонії нічого не варті, якщо вони тривають лише під час практики, 20-40 хвилин в день. Те, що на сході називають просвітленням - це, фактично, навичка бути в медитації безперервно, незалежно від обставин.

Що як ви навчитеся медитувати за допомогою затору або під час подорожі на ескалаторі у метро? Як на рахунок медитації під час прийому їжі, прийняття душу або чищення зубів? Що якщо ви навчитеся перебувати в стані медитації у ті моменти, до яких зовсім втратили цікавість і які здаються вам втратою часу? А що станеться, якщо використовувати антимедитацію під час тренування в спортзалі, сексу або робочого рутинного процесу?

Практикум з антимедитації це:
• Індивідуальний підхід
• Інтеграція практик
• Практичність
• Антиезотеризм

Особливість підходу:
• Даний підхід не пропонує єдино вірну або абсолютну формулу, а спонукає учасників самостійно прийти до безперервної спокійної усвідомленості за допомогою практики
• Не вимагає великих затрат часу, надає учасникам автономію і спонукає до творчості
• Не націлений на досягнення короткочасного, але швидкого результату, а на формування поступового, але надійного розуміння

Основою антимедитаціі є когнітивно-поведінкова терапія, психологія позитивного мислення і елементи технік анапанасаті, сахадж-марг, майндфулнес (MBSR), бхаваті-дхьян, дзадзен, медитації на Їдама (буддийської традиції Ваджраяни), динамічних медитацій, джаппи і шуньяти

PS: для тих, хто має помірний скептицизм, але відкритий до духовності.

Інструктор: Осипян Артем - психолог, член Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії, інструктор з медитації, працює психологом в «Центрі психічного здоров'я та моніторингу наркотиків і алкоголю МОЗ України». Більше 3-х років досліджував різні техніки медитації, володіє близько 20-тьма техніками, буддист-практик.

Вартість заняття: 500 UAH *оплата за посиланням

Учасникам бойових дій надається знижка * (3 місця)

Де та коли? 27 квітня о 18:00 за адресою вул.Костянтинівська, 21 вільний простір Freud House

27
27 квітня 2018
п'ятниця
початок о 18:00
Freud House
Україна, Київ
вулиця Костянтинівська 21

Організатор

Freud House

Київ, вул. Коcтянтинівська, 21 (одна хвилина від метро Контрактова площа)
Телефони закладу (9:00-23:00):

044-462-50-72
093-715-53-06